はじめての方へ

コーチングを始めるまでの軌跡

高校卒業後は地元の工場に就職したのですが、先輩からパワハラを受け続け、半年後にうつ病と診断されてしまいました。それが原因で退職を余儀なくされることに。その後20年間、うつ病の症状は改善されないままでした。

この間も工場の派遣社員を中心にさまざまな仕事に従事しましたが、最長で勤務したのは5年8ヶ月。転職回数は30回以上にのぼります。自分としっかり向き合わず、その場しのぎで気分を紛らわせるために稼いだお金の大半をパチンコに注ぎ込む日々で、ボロボロの生活をおくっていたんです。

2021年1月にはついに意を決して、パチンコ三昧な生活を断つことに成功。しかし、長年それを生きがいにしていた私は燃え尽き症候群になり、何をする気力も起きない状態に陥りました。「気合い・根性だけでは、自分を変えることは無理かもしれない」と感じていたとき、YouTube動画を漁っている中で知ったのがコーチングでした。2社ほど受講してきましたが、2社目で出会った先生が、なんと日本トップクラスのコーチだったんです。

これまでに2千万円の自己投資をし、納得できるまでコーチングを極めてきたとのことです。「うつ病で悩んでいても、必ず自分を変えることができる」というその方の後押しもあり、真剣に自分と向き合うことを約束し、講座を受けるようになりました。講座を受けたあとの大きな変化は、人生が楽しいと感じるようになったことです。それまでは、家族とのコミュニケーションを避けていましたが、毎朝「おはよう」と言えるようになりました。また、両親や他者に対してはもちろん、自分自身に対しても感謝の気持ちを持てるようになり、今生きていることに幸せを感じています。